Ga direct naar de hoofdinhoud van deze pagina.

Mind vol Power artikelen


 

Hoe meer ik het leven als leerling benader, hoe interessanter die wordt. En onderzoek bevestigt dat mensen die nieuwe dingen leren gelukkiger en gezonder zijn.
Door te blijven leren word je zelfverzekerder en veerkrachtiger. En je kan beter omgaan met veranderingen.
 
In onderstaande artikelen neem ik je mee op mijn reis als leerling. Als prestatiecoach en trainer mentale fitheid wil ik je inspireren. Nieuwe dingen laten ontdekken. En ik deel mijn tips om je mentale fitheid te vergroten.

Heb ik jou geïnspireerd en kan ik jou ergens mee helpen? Aarzel dan niet om contact op te nemen!

Blijf op de hoogte

Meld je aan voor de nieuwsbrief!


MINDvolPOWER hanteert dit Privacybeleid

 
 
Marketing door

Waarom het als leidinggevende lastig is om te coachen 15-10-2021

Als leidinggevende heb je meerdere rollen te vervullen. Het coachen van je medewerkers is daar een van. In dit artikel lees je waarom dit in de praktijk een van de lastigere rollen is.lees meer

Growth mindset: laat je fixed mindset los 07-07-2021

Mindset is trainbaar…Lees dit artikel van Mara voor Psychologie Magazine. Ze interviewde mij over het verschil tussen een growth en fixed mindset.lees meer

Grip op je prestaties: denk als een topsporter 31-05-2021

In opdracht van Psychologie Magazine schreef ik een artikel over de link tussen topsport en presteren op de werkvloer. En wat je kan leren van de sportpsychologie. Met hierin praktische tips om je prestaties direct te verbeteren.lees meer

Het hybride team van de toekomst dankzij een succesvolle manager 04-11-2020

Door Corona zijn we veel meer vanuit huis gaan werken. Deels zal dit zo blijven. Hybride teams werken deels vanuit huis. En deels op kantoor. Het vraagt om nieuwe vaardigheden van het team en hun manager.lees meer

De rol van mentaliteit bij veranderingen 30-09-2020

Veranderen is niet makkelijk. Wat heb je dan aan een growth mindset? Hoe kan je je mindset beïnvloeden en welke andere behulpzame mentaliteiten helpen jou om beter te functioneren en te presteren?lees meer

Zijn we allemaal topsporters geworden? 18-09-2020

We reageren op de veranderende wereld om ons heen. En die veranderingen gaan steeds sneller. Ons leven voelt hierdoor soms als topsport. Maar hoe houd je dit vol? Hoe blijf je mentaal krachtig, verbonden en in balans?lees meer

Thuiswerktips + EHBS (eerste Hulp bij Stress) 03-04-2020

Thuiswerken kent voor- en tegenstanders. Zoals met veel zaken. Maar met een paar praktische tips maak jij van je thuiswerkdag een productieve werkdag. Doe er je voordeel me!lees meer

Waarom optimisme in deze crisis? 18-03-2020

Een fit brein reageert positief op uitdagingen en tegenslag (de Corona pandemie). Daardoor blijft het ontwikkelen en is steeds beter bestand tegen stressvolle situaties. Een van de trainbare vaardigheden van een fit brein is optimisme.lees meer

Je brein als ‘key to succes’ 10-03-2020

Niet goed om kunnen gaan met angst en stress verhoogt je kans op een burn-out. En het verlaagt je kans op een succesvolle carrière. Met deze handvatten verbeter jij je kansen.lees meer

Hoe jij met deze 3 eenvoudige focustips stress vermindert 28-07-2018

Iedere dag komt er een enorme stroom aan informatie op ons af. Teveel voor ons brein om te kunnen verwerken. Met deze eenvoudige tips blijf jij relaxed en productief. En ben je minder gevoelig voor stress en werkdruk.lees meer